REINO UNIDO.- Gemma Howden, de 28 años, estaba decidida a bajar de peso. Pero la madre de tres niños no tenía el dinero suficiente para ir a ungimnasio, por ello, decidió convertir su casa en su lugar de entrenamiento.
La mujer, que pesaba casi 120 kilos, utilizó la puerta del bebé en la parte inferior de las escaleras como un obstáculo y saltó sobre ella cientos de veces.
También utilizó latas de frijoles y de espaguetis como pesas en su estricto régimen de ejercicio diario.
Sus escaleras se convirtieron en un banco de “step”, donde saltaba constantemente frente al televisor.
"Estaba enorme, no podía soportar mirarme en el espejo o sacarme una foto”, admitió. "Me desagradaba tanto mi imagen que no posaba para fotos con mis hijos siquiera”, agregó.
Un día, mientras Gemma miraba viejos álbumes, se dio cuenta de que no había ninguna foto de ella con sus hijos. Desde ese día, todo cambió, y la vergüenza finalmente le dio la motivación que necesitaba para adelgazar.
"Me sentí muy triste y me di cuenta de que estaba demasiado avergonzada como para aparecer en una foto. Tengo 28 años y me sentía de 65. Andaba resoplando y jadeando por todas partes”, contó la mujer.
"El trabajo ha dado sus frutos y hoy peso 63 kilos menos”, reveló feliz la joven. "Me siento absolutamente increíble. Cuando le digo a la gente que he perdido tantos kilos al transformar mi casa en un campo de entrenamiento, no me creen. Pero es absolutamente cierto”.
"Soy la prueba viviente de que no necesitás un gimnasio para bajar de peso. Con unas latas de fréjoles y una puerta de bebé podés hacer el mismo trabajo”, concluyó.
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